Graines de lupin

🎯 Débutant

⏳ 10 à 12 jours

🍃 Douce, notes de noisette

Densité de semis (g. / dm²)

6,6

Nb graines par gramme

~8

Nom Latin

Lupinus luteus

Description

🍽️ Utiliser la micro-pousse de lupin en cuisine

Sa saveur est douce, légèrement sucrée, avec une note de noisette. Elle se glisse dans les salades, les bowls, les sandwichs et les wraps, ou sur une soupe froide. Elle aime le citron, le cumin, le tahini, l’avocat et le fromage frais.
Le secret d’usage : ajoutez-la au dernier moment, et hors du feu pour un plat chaud, afin de garder son croquant.
Pensez à votre entourage : si vous cuisinez pour d’autres personnes, signalez la présence de lupin, un allergène.

Et si vous en avez trop coupé ? Gardez-la au frais, entre 2 et 7 °C, dans un contenant fermé avec un papier absorbant, et savourez-la dans les jours qui suivent.
Vous préférez couper à la demande ? Laissez les pousses sur leur plateau, au frais, terreau légèrement humide : elles se gardent jusqu’à 7 jours.

Côté nutrition

Comme toutes les micro-pousses, le lupin se croque en petites quantités : c’est une touche de douceur et de croquant, pas un plat de résistance. Envie d’en apprendre plus sur les micro-pousses ? Rendez-vous sur Les bénéfices santé.

🪴 Cultiver la micro-pousse de lupin

Trempez les graines 8 à 12 heures, jetez l’eau de trempage et rincez-les bien. Répartissez-les en une seule couche sur le terreau, sans les entasser. Gardez le plateau à l’obscurité 4 à 6 jours, puis passez à la lumière. Arrosez par le dessous. Récolte à partir de 10 à 12 jours après le semis (durée approximative). Tous les détails sont dans notre fiche « Comment faire pousser ? ».

Ce qui la distingue

Le lupin est une légumineuse (famille des Fabacées). Ses graines sont moyennes à grosses, claires et tachetées de brun, avec environ 8 graines par gramme, soit environ 400 graines par sachet de 50 g. Notre calculateur vous indique combien de cultures vous pouvez faire avec votre sachet.

📋 La fiche d’identité du lupin

Nom latin Lupinus luteus
Autres noms Lupin jaune, lupin doux jaune
Famille botanique Fabacées
Origine de la plante Ouest du bassin méditerranéen (Portugal, Espagne, Italie)
Saveur Douce, légèrement sucrée, notes de noisette
En cuisine Salades, bowls, sandwichs, soupes froides
Difficulté Débutant
Trempage 8 à 12 h, eau de trempage jetée
Phase à l’obscurité 4 à 6 jours
Récolte à partir de 10 à 12 jours
Conservation (pousses coupées) au frais, 2 à 7 °C, dans les jours qui suivent
Conservation (pousses non coupées) au frais, sur leur plateau : environ 7 jours
Substrat conseillé Terreau
Allergène Lupin
Informations

Ingrédients 100 % graines de lupin pour micro-pousses
Qualité Graines non traitées, non OGM (non certifiées bio)
Conditionnement Toulouse (France)
Sachet 50 g. Plusieurs unités d’une même variété sont regroupées dans un seul sachet.
Conservation des graines Au sec et au frais, à l’abri de la lumière, sachet bien refermé
DDM Date indiquée sur le sachet

💬 Une question avant de semer ? Consultez notre FAQ, ou écrivez-nous à contact@neopouss.com. Vous pouvez aussi nous appeler au 09 77 81 40 06, du lundi au vendredi de 10h à 17h.

Graines de lupin

🎯 Débutant

⏳ 10 à 12 jours

🍃 Douce, notes de noisette

Tiges épaisses, feuilles généreuses, saveur douce aux notes de noisette : la micro-pousse de lupin se fait remarquer. Ses grosses graines se cultivent facilement, même pour une première fois 🌱

Allergène : le lupin est un allergène à déclaration obligatoire. Des réactions croisées sont possibles chez certaines personnes allergiques à l’arachide ou à d’autres légumineuses.

POIDS NET : 50 g

8,00 € TTC

1 client a commandé ce produit cette semaine

Plus de 10 unités en stock

Voir tous nos

Disponibilité : En stock

Remise quantitative

Quantité*RemiseTarif TTC
3 - 55 %7,60 €
6 - 910 %7,20 €
10 +15 %6,80 €
- +

Questions fréquentes sur nos graines 🌱

Vos graines sont-elles bio ?

Pas de détour : nos graines ne sont pas certifiées bio. Voici ce que nous pouvons vous dire en toute transparence :

  • 🌱 Non traitées : aucun traitement chimique des semences.
  • 🍃 Non OGM
  • 🎯 Le statut de chaque variété est indiqué sur sa fiche, pour que vous sachiez toujours ce que vous semez.

💡 Bon à savoir : « non traitée » ne veut pas dire « bio ». Ce sont deux choses différentes, et nous préférons vous le dire clairement.

D’où viennent vos graines ?

Nos graines voyagent avant d’arriver chez vous, et nous aimons savoir par où elles sont passées ! 🌍

  • 🌱 Nos fournisseurs : nous achetons nos graines auprès de semenciers professionnels européens, qui travaillent eux-mêmes avec des producteurs.
  • 🇪🇺 Leur production : la majorité de nos variétés est produite en Europe.
  • 🌏 Les exceptions : certaines variétés viennent de plus loin : d’Asie, d’Afrique ou d’Amérique, selon les cas. Leur culture demande des conditions climatiques qu’on ne trouve que dans certaines régions du monde.
  • 🔄 Pourquoi nous ne les attachons pas à un pays : selon les récoltes de l’année et les achats de nos semenciers, le pays de production d’une variété peut changer d’un lot à l’autre. Ce que nous choisissons, c’est la variété et sa qualité.
  • 📩 Curieux de connaître l’origine de votre lot ? Écrivez-nous à contact@neopouss.com avec votre numéro de commande. Nous retrouvons l’information pour vous.
Vos graines sont-elles testées ?

Nous sommes nous-mêmes producteurs de micro-pousses, avec des fermes urbaines à Toulouse et Chambéry. Alors oui, nous savons ce qu’une graine doit donner dans un plateau.

Un point d’honnêteté : nous ne garantissons pas de taux de germination. Il dépend de la variété, du lot, de votre substrat, de la température, de l’humidité… autant de paramètres qui varient d’une cuisine à l’autre.

🎯 L’astuce pour estimer vos résultats : notre calculateur, sur chaque fiche, vous permet de renseigner votre taux de germination pour savoir combien de cultures vous pouvez réaliser avec votre sachet.

Combien de cultures puis-je faire avec mon sachet ?

Plus de devinettes, nous avons un outil pour ça ! 🧮

  • Sur chaque fiche, vous trouvez la densité de semis et le nombre de graines par gramme.
  • Notre calculateur fait le reste : indiquez la forme et les dimensions de votre plateau, votre taux de germination, et il vous donne le nombre de cultures possibles avec votre sachet.

💡 Astuce : commencez avec un taux de germination prudent, vous pourrez toujours ajuster après vos premiers semis.

Comment bien conserver mes graines ?

Une graine bien rangée, c’est une graine qui garde la forme ! Trois réflexes :

  • 🌡️ Au sec et au frais, à l’abri de la lumière.
  • 🔒 Sachet bien refermé après chaque utilisation : l’humidité est son ennemie.
  • 🚫 Pas de variations de température (évitez le dessus du frigo ou le rebord de fenêtre).
Quelle est la date limite d’utilisation ?

La date de durabilité minimale (DDM) figure sur votre sachet, et le numéro de lot se trouve sur votre bon de livraison dans votre colis. Si vous avez un doute, contactez-nous avec votre numéro de commande et nous vous aiderons.

  • ⏳ Des graines bien conservées peuvent encore germer après cette date, mais leur vitalité peut diminuer.
  • 💡 Notre astuce : avant un gros semis avec un sachet ancien, faites un test sur quelques graines posées sur du papier humide.
Si je commande plusieurs unités d’une variété, vais-je recevoir plusieurs sachets ?

Pas forcément, et c’est voulu ! ♻️ Quand vous commandez plusieurs unités d’une même variété, nous les regroupons dans un seul sachet plus généreux. Moins d’emballage, même quantité de graines.

  • 📦 Le poids indiqué sur le sachet correspond au total des unités commandées.
  • 🧾 Pour vérifier : votre bon de livraison indique le poids total de chaque variété.

Un écart persiste ? Écrivez-nous (contact@neopouss.com) avec votre numéro de commande et une photo de votre bon de livraison et de vos sachets.

Mes graines ne germent pas, que faire ?

Pas de panique, on mène l’enquête ensemble ! 🔍 Vérifiez d’abord :

  • 🕰️ L’âge des graines et la date indiquée sur le sachet.
  • 📦 Leur conservation : au sec, au frais, sachet refermé ?
  • 💧 L’humidité du substrat : il doit être comme une éponge bien essorée, ni sec, ni détrempé.
  • 🌡️ La température, à adapter à la variété (voir la fiche conseil).
  • 🧪 Un test : quelques graines sur du papier humide vous indiquent si elles sont vivantes.

Rien d’évident ? Écrivez-nous à contact@neopouss.com avec des photos (plateau entier, gros plan, racines) et ces informations : variété, substrat, température, nombre de jours depuis le semis. Nous étudions chaque situation avec attention. Les conditions de retour et de remboursement sont détaillées sur notre page Remboursements et retours.

Livraison, paiement, commande minimum : l’essentiel
  • 🚚 Livraison offerte dès 49 € TTC en France, en point relais ou locker Mondial Relay.
  • 🛒 Commande minimum : 15 € TTC (hors frais de port).
  • 💳 Paiement sécurisé par carte bancaire (Visa, Mastercard, American Express) via Stripe, ou par PayPal.
  • 🎁 Remises selon la quantité, appliquées automatiquement dans votre panier et affichées sur chaque fiche.
  • 💰 Cagnotte fidélité : 1 € dépensé = 1 point. Dès 100 points, vous obtenez 5 € de réduction, et vous choisissez le montant à convertir (120 points = 6 €, par exemple).

💡 Tous les détails (délais, transporteurs, pays desservis) sont dans notre FAQ complète.

💬 Une question ? On vous répond au 09 77 81 40 06 (lun-ven, 10h-17h) ou à contact@neopouss.com. 🌱

Graines à découvrir

stripe_paypal

Paiement sécurisé : carte bancaire ou PayPal

cargo-fleurs

Livraison France & Europe, offerte dès 49 € en France

Neopouss-smile

Cagnotte fidélité : 1 € = 1 point, 100 points = 5 € de réduction

Neopouss-check

Graines non traitées, non OGM (non certifiées bio)

Panier